コーチングセッション体験談

  

>
> 　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。
>
> 　　　　①大変良かった
> 　　　　
> 　
　初めは、ただコーチングとはどういうものだろう？という興
味から受けることを決めましたが、自分について考えるうちに
隠れていた不安部分に気づき、それがいろんな作用を伴ってい
ることが分かりました。　良かったと思います。
>
>
> 　
>
> 　２　コーチングを受ける前と後では、
> 　　　変化が起こりましたか？
> 　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか?

　自分について、前以上に考えるようになった。
　とりあえず、宿題を心がけて生活しています。なかなか難し
いけれど、これを気をつけている、というだけでも何かに繋が
っていくような気がする。
　

> 　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
> 　　　ありましたか？
　
　自分のことについてさらに分かった気がする。
　今までの行動や言動の理由もこれにつながるのかなぁと思っ
た。
>
>
>
> 　３　コーチへのメッセージをお願いします。
　
　コーチとは、大変な仕事だと思った。
　人の本音を引き出し、それに共感して対面しなければならな
い。
　明るい話題ならまだしも、私のように人から見たら大した事
のない悩みをネトネト話をされたら気がめいるし、いちいちの
めり込んでいても身が持たない。
　切り替えの必要性、その他、すごく難しい仕事だし適正もあ
るのだろうと思いました。

　マイナスの気をひきつけないようにお身体に気をつけてくだ
さいね。
　でもきっとｒｕｂｙさんはそれに負けない強い方なのだろう
と思いました。今回は、とても良い機会になったと思います。
　いつか、素～のruby さんともお話してみたくなりました。
ありがとうございました。

　　　　 ＜沖縄県　女性＞
  

> 　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。
>
> 　　　　①大変良かった
> 　　　　


> 　　　　コメント

　　　　　　コーチと話をすることで、自分が考えていることを明確にすることが出
　　　　　　来たと思います。
　　　　　　達成感をパーセントで考えたり、将来なりたい自分を思い浮かべてみる、
　　　　　　という、イメージの持ち方がとても新鮮でした。
　　　　　　漠然とした状態から、輪郭のあるしっかりしたイメージを持つことが大
　　　　　　切なんだと感じました。

>
>
> 　
>
> 　２　コーチングを受ける前と後では、
> 　　　変化が起こりましたか？
　　　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

　　　　　自分自身目標をはっきり定めて行動しようと思うようになりました。
　　　　　目標を達成するまでの期間を決めて行動するよう意識したいです。

　　　　　自分の目指す目標に向かって、意識して行動を進めることが出来ると
　　　　　思います。
　　　　　ただ、相づちをうつだけではなく、色々コメントをしてくれるので
　　　　　より客観的に物事を把握でき、意識的に行動に移せると思います。
>
>
>
>
> 　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
> 　　　ありましたか？
>
　　　　将来こうなりたい…と漠然と思うのでなく、
　　　　絶対こうなるぞ！という明確な意識を持つことが大切だと思いました。
　　　　イメージする力がとても必要だと思いました。
　　　　しっかり考える事が大事なんですね。

>
>
> 　３　コーチへのメッセージをお願いします。

　　　　体験コーチングを受けることが出来てとても良かったです。
　　　　初対面だったのに緊張することなく、色々話す事が出来て自分でもびっくり
　　　　しました。
　　　　すごく「背中を押してくれる感」があって話をするだけで色々ヤル気が出て
　　　　きました！
　　　　この先、コーチングを受けるに当たって自分が解決していきたい問題等
　　　　突き詰めて考えたいと思います。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜沖縄県　２０代　女性＞
  

　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。

　　　　①大変良かった
　　　○②良かった
　　　　③あまり良くなかった
　　　　④悪かった

　　　　コメント

コーチングとはどんなものかという期待があったので、割合おしゃべりに近
い感じになったのが、多少、拍子抜けでした。
普通の人にとっては、こういうつっこんだ会話をするのもまれなのだと思うので
すが、会話がインタビューのようになっていくことが多いので、私にとってはよ
くあることなのです。
コーチングを受けているという実感が、あまりありませんでした。
もっともっとつっこんだ質問をして欲しかったかも…

　２　コーチングを受ける前と後では、
　　　変化が起こりましたか？
　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？
　　　
すごく変化が起こったというわけではありませんが、質問をされて、自分を振
り返り、考えることができたと思います。こうして内省することは、
必ず変化をもたらすと思うので、何か変化が起きると思います。


　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
　　　ありましたか？
　
　自分が無意識にやっていることが、かなり、学生に伝わっていると感じました。
この４ヶ月、自分のやっていることに自信が持てなかったのですが、多少の揺ら
ぎはあっても学生たちにはちゃんと伝わっているという実感があり、それが不思
議だったのですが、自分が自信があるなしにかかわらず、生きていく姿勢のよう
なものがそのまま伝わっていくと気がつきました。

上原さんにコーチングしてもらわなければ、気がつかなかった視点だと思います。
そのことから、自信がなくても、そのままやっていけばいいという安心を得まし
た。


　３　コーチへのメッセージをお願いします。

前に「コーチングを勉強している」という人からやってもらったコーチングは、
人を指導するという感じが強いコーチングで、お世辞にもいい気持ちとは言えな
かったのです。
でも、上原さんのコーチはとても気持ちよくしゃべれて、あっという間に時間が
経ってしまいました。この自然な感じは、上原さんの強みだと思います。
人によっては「コーチングをしている」と実感するようなコーチングを好む人も
いるかも知れませんが、そうではなく自然に話しながら自分の思いを引き出して
欲しいという人もいると思います。
そういう人にはぴったりのコーチングだと感じました。
ぜひ、これから頑張ってください。

仕事というのは、実際にやりながらしか学べないことがたくさんあるものです。
だから、「体験コーチング」というのは、とてもいいと思いました。
一つ一つの体験を大事にしたら、きっと大きな進歩があると思います。
  

　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。

　　◎ ①大変良かった
　　
　　　このままでは、自分では解決できないまま、ずっと引きずって
　　　いただろうなと思う。
　　　ルビーさんの気さくさと包容力のようなものに
　　　安心して話を進めることができました。
　

　２　コーチングを受ける前と後では、
　　　変化が起こりましたか？
　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

　　　自分では、見えていなかった部分を引き出すきっかけを
　　　もらったおかげで、問題の本質を見つめることができた。
　　　これからのこと、そして過去のことをポジティブに
　　　受け止めて、前に進める気がした。（そして実際にすすめている）

　

　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
　　　ありましたか？

　　　起こったことは、全て必然で自分に必要なことだった。
　　　そしてこれをステップとして前に進んでいく。というのを
　　　実感できた（今まで頭では理解していたのですが）


　４　コーチへのメッセージをお願いします。

　　　男女のことは意外と悩んでいる人が多いと思います。
　　　自分の心の声（答え）は友人とかに相談しても聴こえにくい。
　　　これからも益々大切な分野になるのでは。
　　　ルビーさんにお願いして本当に良かったです。
　　　前向きになれて、すごく嬉しいです。
　　　また、よろしくお願いします。

　　　　　　　　　　　　　＜沖縄県　３０代　女性＞  

１　体験コーチングを受けてどうでしたか。

　　自分の中では、消化しきれないくらいの大きなモノ
　　だったのに、試したらあら不思議
　　「何て事ないじゃないのぉ～」って感じでした。
　　他から見ても、私は軽くなっていると思います。
　　

　２　コーチングを受ける前と後では、
　　　変化が起こりましたか？
　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

　　　最近よく「雰囲気変わった」と言われるし、そういえば、
　　　うちのＨさんも随分明るくなりました。
　　　トロピカルの玄関が壊れた事が象徴的なことでした。
　　　私達のエネルギーが大きく変化するときだったとしみじみ思います。


　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
　　　ありましたか？

　　　自分の中でわだかまっているモノって、閉じ込めて
　　　おかないでどんどん出していけば、いろんなリソースが
　　　得られるものだなと。
　　　この気づきの先には、「だから１人１人違うことっておもしろい」
　　　と思えるようになれる気がする。
　
　　　
　４　コーチへのメッセージをお願いします。

　　　ｒｕｂｙさんと出会えた事は、私の人生の大きな一歩を
　　　踏み出すきっかけになりました。
　　　感謝です。
　　　これはホントｒｕｂｙさんでないと、話すきっかけは
　　　なかった気がします。
　　　後期では、パートナーという幸運にも恵まれました。
　　　ｒｕｂｙさんがパートナーと聞いたとき、
　　　「後期はコーチングをしっかりやれ」って事だなと思いました。
　　　私がｒｕｂｙさんにしてあげられるものはないと思いますので、
　　　コーチングのほうよろしく指導のほどをお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜沖縄県　４０代　女性＞







　　　


  

　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。

　　　大変良かった
　　
　　　電話をする前は、何を話そうかと少しドキドキして
　　　いましたが、上原さんの優しい話し方にほっとして
　　　とても深く話せたと思います。


　２　コーチングを受ける前と後では、
　　　変化が起こりましたか？
　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

　　　自分の中の問題が表に出てきて、ハッキリとしました。
　　　それをクリアできるといいなーと思っています。

　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
　　　ありましたか？

　　　上原さんが私の話をより深くさぐってくれることで、
　　　私がどうしたいのかが、ハッキリしました。


　４　コーチへのメッセージをお願いします。

　　　とても受けて良かったな～と思います。
　　　いろんな心の悩みを何が原因で、どうしたいのかを
　　　導くコーチングはきっとこの先、
　　　とても大切な仕事だと思うので、
　　　多くの人が受けられるよう頑張ってください。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜沖縄県　女性＞

  

　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。

　　　大変良かった
　　
　　　自分の思っている事を再認識できた気がします。
　　　頭の中がゴチャゴチャしてることもわかったし、
　　　話もしやすく楽しい時間を過ごせました。
　　　時間があっという間に過ぎたので、自分はこんなに言いたい
　　　ことがあったんだという気づきもありました。


　２　コーチングを受ける前と後では、
　　　変化が起こりましたか？
　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

　　　コーチングの時に話をしたｍのお仕事、本当にやりたいことなのか
　　　自分の中で考えて、やっぱり楽しくない、苦しい気持ちがあったので
　　　いったん離れることに決めました。
　　　心が軽くなりました。
　　　やると決めたことを途中で投げ出すことはいいのかと悩んでいたのが
　　　なくなってスッキリした。


　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
　　　ありましたか？

　　　自分の気持ちを数字で表すことが初めての事だったので
　　　新鮮でした。
　　　自分のことをわかるのって難しいというか、自分のことって
　　　本当の気持ちって引き出す作業をする必要性を感じました。
　　

　４　コーチへのメッセージをお願いします。

　　　アンケートの提出、遅くなってすみませんでした。
　　　コールセンターほぼ毎日８時間働けることになったので、
　　　毎日忙しくて、時間がつくれませんでした。
　　　コールセンターは、８月１１日で終わりです。嬉しいです。
　　　最後までのいっぱい稼ぎました。頑張りました。
　　　これからは、ペット関係の専門学校に通って勉強して
　　　仕事をしようと思っています。
　　　やってみたい仕事だったので、チャレンジしてみます！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜沖縄県　女性＞

  

　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。

　　　コーチングの名称だけは耳にしていましたが、
　　　体験して私も正直、この仕事をしたいと思いました。
　　　（こんな風に思うのは、初めてですの）
　　　冷静さを内に秘めて会話をすすめているルビーさんは
　　　すごく惹かれるものがありました。
　

　２　コーチングを受ける前と後では、
　　　変化が起こりましたか？
　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

　　　１回ではわからないというのが感想です。
　　　一つのことをテーマに何回か期間をもうけて等
　　　必要だなと思いました。


　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
　　　ありましたか？

　　　自然の会話の中でのプロの誘導で自分の中を見つめる
　　　見つめ直す、知らなかった、気づかなかった自分の想いや
　　　気持ち、こだわり等がわかりました。
　　　

　４　コーチへのメッセージをお願いします。

　　　「女性らしさの開放」メッセージありがとうございます。
　　　さすがrubyさん。
　　　しっかり見抜いておりますね。とても嬉しい言葉です。
　　　私の今回の人生のテーマは、「男性を許す」女性として生まれて
　　　人生を歩んで幸せだと男性を通じて体験すること。
　　　今度、お会いするときは、ワタシはマリリンのように、
　　　魅力ある女性になっていますので。
　　　その頃ｒｕｂｙさんは、普通に企業巡りetcで、
　　　忙しくしているんでしょうね。
　　　
　　　一言～
　　　ｒｕｂｙさんの内なる偉大な力を信じ、全てを可能にしていく
　　　人生を送ってください。その力がｒｕｂｙさんにはあるんだよ。
　　
　　　　　　　　　　　　　　　＜沖縄県　女性＞  

１　体験コーチングを受けてどうでしたか。

　　　
　　　　良かった
　　　
　　　　　コメント
　
　　　　　ふだん口にしない自分の考えを言葉にできて新鮮でした


　

　２　コーチングを受ける前と後では、
　　　変化が起こりましたか？
　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

　　　　多少気持ちがひきしまった。変化は・・自分のモチベーションが保たれれば。　


　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
　　　ありましたか？

　　　数字を出して客観的にはかる点が考え方の目安になった　

　３　コーチへのメッセージをお願いします。


　　　人の話を１時間聞いて、適切なメッセージをおくるのはとても大変な仕事だと思います。
　　　１００人コーチング、頑張って下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜沖縄県　女性＞
  

　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。

　　　　良かった
　　　　
　　　　コメント
　　　　　
　　　　　お話を聴いてもらえて、自分の考えや気持ちが落ち着いたことがよかった。　

　２　コーチングを受ける前と後では、
　　　変化が起こりましたか？
　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

　　　　　心の中でしか思っていなかったことを、外に出すことが出来て（貴子さんに聴
　　　　　いてもらうことによって）実行に移せそうな気持ちになったこと。


　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
　　　ありましたか？
　　　
　　　もう少し、具体的に未来を想像しビジョンを持つ必要があるなーと思いました。

　３　コーチへのメッセージをお願いします。

　　　将来の自分をより具体的に想像するために、もう少し具体的な質問がほしいな
　　　ーと思いました。（どう感じるか、という質問にはちょっと答えにくかったです。）
　　　あと、今は出産後ということもあって自分の体調と育児で手一杯ですが、それが
　　　落ち着いてから、また一歩先のことを考えていこうかなーと思ってます。あせらず
　　　気負わずに前進したいです＾＾ありがとうございました。
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜沖縄県　女性＞

  

　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。

　　◎ 大変良かった
　　
　　　面白かった。こういう職業があるんだと思ったし、
　　　それを実際に見れたことがいい経験になった。
　

　２　コーチングを受ける前と後では、
　　　変化が起こりましたか？
　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

　　　以前から、日々の小さなことの積み重ねが大事だとは
　　　思っていたが、コーチングを受けたことで
　　　改めて重要だと思った。
　　　今後、これを実践していけそうと思った。
　

　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
　　　ありましたか？

　　　元々持っていた目標（大型免許の取得etc）を再認識したと
　　　同時に、その先の更に大きな目標に気づいた。


　４　コーチへのメッセージをお願いします。

　　　精神的につらい仕事だと思うので
　　（多分、ネガティブな話もいっぱい聞かされそうなので）
　　　めげずに頑張ってください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜沖縄県　男性＞

  

> 　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。
>
> 　　　　①大変良かった

> 　　　　コメント

最初は質問が性急すぎるかな？と感じたのですが
答えを出すのを待ってくれていたのでゆっくりと
吟味する事が出来ました。

出した答えに対して否定や責めがなかったので
安心して答えることができました。

問題点をあらゆる角度から質問され戸惑いながらも
自分が気づかない表情があるのかと気づかされました。

> 　２　コーチングを受ける前と後では、
> 　　　変化が起こりましたか？
> 　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？
>
楽しめそうにないと思っていた問題に対し
楽しめそうだと感情の変化が見られました。
これで、問題が加速して良い方向に変化していけそうです。
>

>
> 　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
> 　　　ありましたか？

頭では理解できていても心が納得できていないと気づきました。
気づいたら楽になっていく自分がいました。

>
> 　３　コーチへのメッセージをお願いします。
>
質問に対し答えが感覚的なものばかりだったので
後から大人げないなと苦笑してしまいました。

数秘学？の話が出たときには面食らったのですが楽しかったです。
基本的に輪廻転生や占いは好きですから。

縁あって巡り会った家族に秘められた数の謎。
偶然を装う必然の関係が解き明かされたような気分です。

ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　＜沖縄県　女性＞  

>　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。
　②良かった

コメント
コーチングを受けてる時の心境はまさに！
高校の時、友達と延々夢を語り合ったあの感じ！

友達とのユンタクと違うのは、グチレベルで終わる事なく、
より良い状態を目指して、行動まで促してくれる所！

コーチからの（脈絡がなくてもいい、自由にいっぱい話していいよ）
という言葉で、こちらが話しやすい状況を作ってくれた事もポイント大！でした。

評価？！ですが、凄く良い！と思うのはなかなか
日常にフィットしないと思うし、
今後もリピートしたいと思うので２にしました♪
>
>　
>
>　２　コーチングを受ける前と後では、
>　　　変化が起こりましたか？
>　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

変化の予感大アリ！変化に対する心がまえと勇気が出たように思います☆
>
>
>　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
>　　　ありましたか？

変化を恐れている自分を発見したり、必ずやってくる変化に備えて、
今自分は何をすべきか？がボンヤリ見えてきました。


>　３　コーチへのメッセージをお願いします。

お忙しい中、時間を作ってくださって感謝カンゲキィです☆彡
お医者さんや靴のリペア屋さんのように、コーチが身近になるといいなぁ…

楽天仲間だったruby女史が夢実現への階段をのぼっていく瞬間を
体感できて、嬉しかったし、いつか私もrubyさんみたいに
キラキラになれるといいなーと思いました。

最後に…偉そうにアンケート書いてしまってスミマセンでした…

そいではまた！

　　　　　　　　　　　　　　　　＜沖縄県　２０代　女性＞
  

> 　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。
>
> 　　　　①大変良かった

上にもすでに書きましたが、自分の考えている事が明確になった事、
どうすればいいのかがイメージが沸き、整理できて良かったです。


> 　２　コーチングを受ける前と後では、
> 　　　変化が起こりましたか？
> 　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？
>
>

変化ありです。
混沌とした気持がすっきりしました。

これから、さらに、徐々にすっきりしていく予感がしています。


> 　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
> 　　　ありましたか？
>

言葉一つの受け止め方にも、人それぞれ違うイメージを持っているなぁという事。
私の場合は、過去の経験から、コツコツ努力するという事や
頑張るというキーワードに拒否反応を起こしていました。

それを、違う言葉にイメージ転換できた時、拒否反応が無くなり、
面白いなと感じました。


>
> 　３　コーチへのメッセージをお願いします。
>

何年か前、rubyさんのような方に、コーチングをしてもらえたら
いいなぁと、ふと思った事が現実になり、嬉しいです。

包み込むような温かさと、その人を少しでも理解し、
的確な結果を出せるようにと時間を惜しまず親身になってくださる
その姿勢に、コーチという職業はやはりrubyさんに向いてるなと感じました。

ありがとうございました。

＜岐阜県　４０代　女性＞
  

　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。

　　　　①大変良かった

　　　　コメント

こういっては失礼ですが予想以上に洗練され、精進されたスキルを
　　　　感じました。ご自身のくぐりぬけ体験が押し付けではなくクライアントに
　　　　必要なタイミングで、かつ、分量的にも適切に開示され効果的でした。
　

　２　コーチングを受ける前と後では、
　　　変化が起こりましたか？
　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

　　　特に「彼女の人生をサポートするために何ができますか？」という
　　　問いかけがヒットしました。そういう意味ではもしかすると過去自分は
　　　妻の人生をサポートする、という観点で見たことがなかったかもしれない。
　　　自分の人生をサポートすることを彼女に要請はしてきたけれど、
　　　自分が彼女の人生をサポートする、という観点がなかったかもしれない。

　　　ショックでもあり、新鮮でもありました。　　　　


　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
　　　ありましたか？

　　　自分の問題の解決を考える中でいろいろな事象がからみあっていること、
　　　また自分自身がやはり妻を愛していること、自分が妻から愛されていること
　　　を再発見でき、幸せでした。

　３　コーチへのメッセージをお願いします。

　　　大変素晴らしいセッションありがとうございました。
　　　コメントは既に電話でお伝えしたとおりですが、プロとして十分通用する
　　　レベルだと思います。
  

　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。

　　　楽しく幸せな時間をありがとうございました。
　

　２　コーチングを受ける前と後では、
　　　変化が起こりましたか？
　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

　　　「自分を大事にすること」が私の宿題でしたが、意識して
　　　やってみてから、子供が少しずつではありますが
　　　落ち着いてきたみたいです。
　　　「自分が変わると子供も変わる」これだったんですね。
　　　今後も更に変化し続けますよ。イヒヒヒ！楽しみです♪
　

　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
　　　ありましたか？

　　　今までは、漠然と夢を描いていましたが、より明確になったことで
　　　自信もついてきました。
　　　数秘をくみあわせたことで、５年後までの計画も立てられ、
　　　あせらず、無理せず、楽しんで夢が実現できると確信した
　　　コーチングでした。
　　　

　４　コーチへのメッセージをお願いします。

　　　私にとって、ｒｕｂｙさんと出会えた事が、本当にラッキーでした。
　　　コーチングを受けて、今もそして未来も楽しいことがいっぱい
　　　起きると確信できました。
　　　ありがとうございます。
　　　「コーチング」とっても素敵なお仕事ですね。
　　　もっともっとたくさんの人にぜひコーチングして下さいね。
　　　幸せな人がどんどん増えますね。
　　　ｒｕｂｙさん。本当に感謝しています。そしてｒｕｂｙさんを紹介して
　　　くれたｍちゃんにも感謝です。
　　　本当にどうもありがとうございました＾＾

　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜沖縄県　女性＞  

　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。

　　　　(1)大変、大変良かった！！！
　　　　

　　　　コメント

コーチングに対して、余り先入観を持たずに受けてみたのですが、想像以上に面白く
て、楽しかったです。
まるで、イタコになったかのように、自分の口から「答え」がポロポロと出てくるの
が面白かったです。
上原さんに「○年後の自分を想像してみて」と言われると、すぅっと自然とイメージ
できたのが、今思えば不思議でした。
コーチングを受ける前は、悩みごとを相談したり、自分の欠点や嫌いな部分について
話そうかと思っていたのに、いざコーチングを受けてみると、あんまり楽しくて、そ
んなネガティブな事はすっかり忘れてしまいました。
本当に最初から最後まで「楽しい！」に尽きる一時でした。


　

　２　コーチングを受ける前と後では、
　　　変化が起こりましたか？
　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

モヤモヤっとしていた目の前の曇り空が、バァーッと明るくなったような感じがしま
した。
帰り道はルンルン♪
怖いものなしで、何でもできそうな気がしてきました。
今は、イメージした自分になれそうな、妙な確信があります。




　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
　　　ありましたか？

一番驚いたのは、自分が既に答えを持っていた事。
具体的には、「誰かの下について写真の修行をしたいな」と考えていた事が、実は甘
えであって、独学でもできるんだと言う事を、自分が知っていた事です。
上原さんに誘導されて、自分自身がポロッと話出した事に、とても驚きました。
また、自分では刹那的で、後先考えない人間だと思っていたのですが、以外と潜在意
識の中で、ちゃんと未来の事を見据えていたんだと気付かせてもらった事です。
これも大きな収穫でした。
多分、これから意識する事で、いい方向へ進んで行けそうな気がします。



　３　コーチへのメッセージをお願いします。

初めて受けたコーチングでしたが、本当に楽しい時間でした。
コーチングの中でもお話しましたが、私は「バランスの取れた人間になりたい」と常
日頃思っています。
まさに、上原さんはそんなお人だと思いました。
押し付けない、でもそっと導いてくれる。
これは、「コーチング」という技術的な事以前に、上原さんのお人柄だなぁと終始感
じていました。
今日はたくさん私の話を聞いてもらいましたが、今度はぜひ上原さんのお話を色々聞
いてみたいなと思いました。
こうして人の話を聞くというお仕事は、とても精神的に疲れるだろうと想像します。
それでも、疲れを見せずに、真摯に耳を傾けてくれる姿勢に感動しました。
実は、先程のコーチングの中で、主人や子供の話をした時、理解して下さった時、嬉
しくてちょっぴりウルウルしてしまいました。
コーチングもとても素敵なお仕事だと思います。
大変だけれど、続けていけるのは、上原さんが「人」の事が大好きだからなのかもし
れませんね。
きっと天職なんだろうなと思いました。
ぜひ頑張って頂きたいです。
私も見習って頑張ろうと強く思いました。
ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　＜沖縄県　２０代　女性＞  

　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。

　　　　①大変良かった
　　　　②良かった
　　　　③あまり良くなかった
　　　　④悪かった

　　　　コメント
①：私の話は願望とかではなく、家族関係だったので
コーチングできるのか？と不安があったのですが、
私の取り留めのない話をきちんと聞いてくださったこと。
取り留めのない話が、ちゃんとまとまってしまったこと。
が、びっくりだったし感謝でした（＾＾）。

　２　コーチングを受ける前と後では、
　　　変化が起こりましたか？
　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

本当は家計簿だけをつけるつもりだったのが、
なんとなくお片づけまでし始めています。
朝も毎日ぎりぎり７時起きだったのが、
６時にはおきるようになりましたよ～。
これがずっと続くといいなぁ～。。。

　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
　　　ありましたか？
日記にも書きましたが、娘との関係ばかり問題視していたのが、
話していくうちに夫との関係が問題だったということに気づきました。
自分は完璧な親になろうとしていた。

ＭＩＸＩに日記を書いた次の日、友人から電話がありました。
「よっしー、やっと気がついたんだね。よっしーの抱える問題は
前から旦那さんとの関係がからんでいるんじゃないかな？って思っていたんだよ～。」
と言われてしまいました。
人のことはよく見えたりしますから、友人の話は正解だと思いました。

以上かな。

　３　コーチへのメッセージをお願いします。

先週はありがとうございました！
上原さんと話していくうちに、からまっていた糸がほどけていく
感じがわかりました。
これからも上原さんとは繋がっていたいと望んでいます（＾＾）。
こんな私ですが、どうぞよろしくおねがいします！
  

　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。

　　　　①大変良かった

ほんとに、ひょんなことからの体験コーチング。
　　　大変良かったですわ。ありがとうございました。
　　　ここ一番が、思いっきり出せた感じです。
　　　

　２　コーチングを受ける前と後では、
　　　変化が起こりましたか？
　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？
　
　　　スタートラインがはっきりとみえました。
　　　変化の起こる予感というより、起こそうと！！
　　　起こさねば(笑)とガシッと思いました。


　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
　　　ありましたか？

　　　どんよりとしていた行動がしっかりとした行動に
　　　移せる。コーチの技ですな！！


　３　コーチへのメッセージをお願いします。

　　　背中を押す力強さと、ソフトな声のバランスが
　　　ナイスだと思いました。
　　　更に、究めて下さい。
　　　心より、応援しております。

　　　　　　　　　　＜沖縄県　４０代　女性＞
  

> 　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。
>
> 　　　　大変良かった→大変良かったです！

> 　　　　コメント

セッションの中で、私は聴覚タイプということを知り
ました。思いやイメージを言語化する事はとても大事だと思い
ますが、私の場合、言語化したものを音にして確認することが
より重要なのだなあと言う気付きを得た事は大きな収穫です。
> 　
>
> 　２　コーチングを受ける前と後では、
> 　　　変化が起こりましたか？
> 　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか
？

テーマである「交渉術を身につける事」について「ペーシング
」を手法として取り入れたらどうかと言うアドバイス頂きまし
たが、是非実践で活用したいと思います。おかげさまで交渉の
場においても力む事なく臨めそうです。
>
　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
> 　　　ありましたか？

　内側（自分自身）と外側（コーチ）から自分像を見る事が出
来ました。過大評価する事も、過小評価する事もなく、自分の
ありのままを確認し、受け入れる事が出来たので、正当な自己
評価が下せたと思います。

何かをはじめる時、成し遂げる時、思いを昇華させる為にも自
信を持って臨む事が不可欠だとしたら、自己評価を通じて「も
っと自信を持っていいのだ！」と確信出来た事は今後大きな力
になると感じました。
>
> 　３　コーチへのメッセージをお願いします。

rubyさんのセッションは自然体かつ絶妙ですね。私の呼吸を瞬
時に把握し、分析しながら、全ての要素をキャッチする感性に
脱帽しました。

おかげさまでスンナリペースに乗る事ができました。セッショ
ンを通じての驚きの一つに、整理がついていなかった感情をみ
つけてしまったこと。もう終わったと思っていたのに、終わっ
てなかったのですねー。うやむやにしていた事にキチンと向き
合えて良かったです。
又、自分の目指している夢を可能性に置き換えて考える事が出
来たのは大きな進展です。

目標達成の期間を設定し、そのときの自分自身の姿や物事のイ
メージをより鮮明にしていきたいと思います。
今日与えられたコーチングを通じてのテーマに取り組んで行き
、一月後更に進化した自分に出会いたいと思います。
色々とありがとうございました。そして100人ハッピー計画（
コーチング）のご成功をお祈り致します。

rubyコーチングの虜になったｒより。

　　　　　　　　　　　　　　＜神奈川県　３０代　女性＞
  

>
> 　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。
>
> 　　　　①大変良かった
>
> 　　　　コメント

　確認ができたことと、より方向性が明確になったことがよかったです。


>
> 　２　コーチングを受ける前と後では、
> 　　　変化が起こりましたか？
> 　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか
？
　　　なりたい自分の姿がわかり、今まで持ってたものを捨てる
　　　　ことができました。具体的には、昔つきあっていた人の
　　　　　写真とか。新しいものが入ってきそうです。





>
> 　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
> 　　　ありましたか？
>

　　　　不安な未来を予言されても、自分で楽しい未来を創って
　　　　いけるのがうれしかったです。


>
> 　３　コーチへのメッセージをお願いします。


　　　すばらしい職業だと思います。貴子さんにすごく
　　　あってると思いました。これからもどんどん貴子さんが
　　　活躍されるのが楽しみになってます。かげながら応援してますので
　　　楽しいでください。どうもありがとうございました。
>
>
　　　　　　　　　　　　　　＜沖縄県　３０代　女性＞
  

　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。

　　　　大変良かった

　　　　コメント
安心していろいろと話すことができましたし、
　　　　自分では見えていない（見つめるのがこわかった？）
　　　　キーワードも見つけてもらうことができて、
　　　　久しぶりに未来に光を感じました。
　　　　素晴らしいコーチだと思います！！

　２　コーチングを受ける前と後では、
　　　変化が起こりましたか？
　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

　　　とにかく、このところ散らかった状態を
　　　かたづけたくてもかたづけられない自分、
　　　いろいろ問題から逃げている自分にイライラしていたので、
　　　「見つめることは怖くない」というふうに
　　　勇気づけられました。翌日から、少しずつですが、書き出すことを
　　　はじめています。ありがとう！！

　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
　　　ありましたか？

　　　イライラしたり、恐れがあったりするのは、
　　　自分の大きな志（山の頂上）を見失っている時なんだなぁと
　　　つくづく思いました。そこさえブレていなければ、今を悲観
　　　することはないなぁと。ほんとに、勇気をいただきました！

　３　コーチへのメッセージをお願いします。

　　　わたしはコーチングというものをはじめて受けましたが、
　　　rubyさんの天性の明るさ、包み込むような愛情の深さは、
　　　rubyさんの素晴らしい個性だと思います。

　　　１０００人計画、がんばってくださいね～！

　　　　　　　　　　　　　＜沖縄県　３０代　女性＞

  

　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。

　　　　①大変良かった

コメント　数値化できるものが宿題だったため、
いやがうえにもモチベーションが1ヶ月間保てました。
私一人では、途中で挫折していたたと思います。
感謝してます。


　２　コーチングを受ける前と後では、
　　　変化が起こりましたか？
　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

変化、大ありでした。
限られた時間の中で、いかに効率よく仕事をするか、
多少、意識できるようになりました。
まだまだですが。



　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
　　　ありましたか？

人を信じて待つことの重要性を学ばせていただきました。
私も魂を磨いて、人様のお役に立てるような人間になります。
その一つとして、コーチの勉強を真剣にやろうと考えました。
もし、上原さんにコーチングしていただかなければ、こうは思わなかったでしょう。
ありがとうございます。
今後もよろしくお願いいたします。
コーチングしていただく時期は、どこで学ぶかを決めてからに願いすると思います。
調べれば調べるほど迷いますね。
その相談もさせていただきたいぐらいです。
でもそれは、コーチングでやることではありませんよね?

　４　コーチへのメッセージをお願いします。

今後とも、よろしくお願いいたします。　


  

　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。

　　　　①大変良かった
　　　　
　　　　コメント　頼れるルビーさんにさりげなくコーチングやって！
　　　　とお願いしたら、すぐに引き受けてくれて嬉しかった。


　

　２　コーチングを受ける前と後では、
　　　変化が起こりましたか？
　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

　　　しっかりイメトレして本番をいいように迎えられそうです。


　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
　　　ありましたか？

　　　より、リアルなイメージが出来て、質問へのいくつかの答えを
　　　用意できました。


　３　コーチへのメッセージをお願いします。

　　　いつもおしゃれして、素敵だな～とみています。
　　　エロ系で突っ走って欲しいです、応援しています。

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜沖縄県　２０代　女性＞
  

> >
> > 　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。
> >
> > 　　　　①大変良かった
> >
> > 　　　　コメント
>
> 　　　　自分の答えが本当に自分の中にあったということを
> 　　　　心から実感できました。
> 　　　　全く意識していなかったことでしたが、自分自身
> 　　　　本当に納得できる答えで、すごく満足しています。
>
> > 　２　コーチングを受ける前と後では、
> > 　　　変化が起こりましたか？
> > 　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？
>
> 　　　　自分にとって本当に大事なものが何かということに
> 　　　　気づいたので、今後不安や悩みが出てきた時にも安心
> 　　　　できる拠り所となりそうです。
>
> > 　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
> > 　　　ありましたか？
>
> 　　　　ごめんなさい。。。同上ということで。
>
> > 　３　コーチへのメッセージをお願いします。
>
> 　　　　テーマを決めずフリーでと無茶を言ってしまいましたが、
> 　　　　快く引き受けて頂いて感謝しています。
> 　　　　rubyコーチが普通のゆんたくの中でも引き出してくれて、
> 　　　　私もすごく話したいという気持ちになりましたよ。
> 　　　　これさえあれば心穏やかに過ごしていけるというものが
> 　　　　見つかって、本当にこの機会をもらったことがよかった
> 　　　　です。ありがとうございました。
>
> 　　　　また、セッションとは関係ないことですが、しっかり人と
> 　　　　向かい合ってその人のことを深く知りたいという気持ちが
> 　　　　あれば心がほぐれて話したいという気持ちになるという
> 　　　　ことがわかりました。
> 　　　　（これからの人との接し方にも参考にできたらと思います）


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜沖縄県　女性＞
  

> 　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。
>
> 　　　　①大変良かった
> 　　　　
> 　　　　コメント

自分で、漠然とイメージしてた夢について、色々質問してもらえることで、
夢と実生活を、どんどん結びつけることができ、今自分にできることがクリアになり
ました。
　それから、夢を実現した自分との対話が、とても心地よく、スムーズで、びっくり
しました。
これからもその感覚を大切にしたいです
>
> 　
>
> 　２　コーチングを受ける前と後では、
> 　　　変化が起こりましたか？
> 　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

　変化が起こりました。
　自分の夢が「たんなる夢」ではなく、「本当の目標」になって、動き出したような
感じがします
>
>
>
>
> 　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
> 　　　ありましたか？
>
自分の頭の中だけでは、まとまらなかったことが、
rubyさんが紙に書きながら、質問してくれることで、「すべて、つながってるん
だぁ～」と気づきました

>
> 　３　コーチへのメッセージをお願いします。

コーチング、と聞いてある程度イメージしていたものの、実際受けてみると、
イメージしていたよりもずっと、
自分との対話が増えることに驚きました
でも、なにより素敵だなあと思ったのは
夢が叶った自分と対話ができたことです
それは、rubyさんだからこその、導きだったような気がしてなりません。
そして、コーチングの時間だけではなく、ユリイカカフェのメンバーとしても、
rubyさんに見守ってもらっている
ような、そんな安心感を、今、感じています。
楽天ブログ開設、という宿題を当日で終えられたのも、
rubyさんのコーチングのお陰です
本当にありがとうございました
これからもよろしくお願いします
>
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜沖縄県　女性＞
  

　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。

　　　　①大変良かった


　　　　コメント

　　　　　　　■ｍが楽しくＲｕｂｙさんとお話しているわけがよくわかりました。　

　　　　　　　　話すという事で頭の整理がかなりつきました。





　２　コーチングを受ける前と後では、
　　　変化が起こりましたか？
　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

　　　　■行動に移せる確信を持てた。

　　　　　頭で考えてもあまり進展がない事も気付いた。




　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
　　　ありましたか？

　　　　
　　　
　　　　■コミュニケーションは楽しい！！ということ。

　　　　　１人で考え込んでも人生は変わらないこと。




　４　コーチへのメッセージをお願いします。


　　　　■モチベーション維持のため、Ｒｕｂｙさんのコーチングを

　　　　　是非活用させていただきたいと

　　　　　思います。末永くよろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜福岡県　男性＞
  

> 　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。
>
> 　　　　大変良かった
>
> 　　　　コメント

◎不思議と嬉しいことの連続でした。
昔から幸せが多いことは変わらないのですが、
イメージの中で本当に幸せな気分を実感できて嬉しかった 　
>
> 　２　コーチングを受ける前と後では、
> 　　　変化が起こりましたか？
> 　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか
？

受ける前と後、というよりは、受けようとしてから・・・
何かが少しずつ変わった気がします。

1.掃除が好きになった。
（そして空気がものすごくスッキリした）
↑なのでトングをかって再来週から壷川のゴミ拾いをする。
2.体が血がさらさらしてむくみが減った。
3.近所付き合いが活発になった。
（そして近所の人から保育園情報をもらった）
4.夜中などに市営住宅の人々の生活が分かるようになった。
（誰かが寝たことや帰ってきたなどに敏感になった）
5.見たいものしか見ない、と言い切れるようになった。
6.絵本は必ず出版すると分かった気分になった。
（なので仕事のように描かなければという責任感が出た）
7.食事による気持ちや体の言い分が分かる気がした。
8.出版する日はもっと早くてもいいや、と、強気になった。

など、これからもどんどん変わりそうで面白いです。
>
> 　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
> 　　　ありましたか？

1.自分にはこんなにふと思う事が多かったのか、という事。
2.実はいろんな悩みを考えていたんだという事。
3.↑でそれを自分でも気付かなかったというビックリ。
4.お金に関する、これからの課題が分かった。
だから今私のまわりでお金の問題が多かったんだと思った。
5.ともかく満たされた幸せな感情をイメージしたこと。
（こんなにいい気持ちというのがあるんだということ。）

> 　４　コーチへのメッセージをお願いします。

とても楽しい時間を過ごさせて頂きました。
とても貴重な思いがあったのでプログに載せる文が、
上手く思い浮かびません。のんびり待っていてください。

  

　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。

　　　　大変良かったです！！
　　　　
　　　　【コメント】
　　　　　自分自身が答えを持っていると教えていただいたとおり、
　　　　　白いパンツスーツのキラキラ輝いている自分と心の中で会話したのは、
　　　　　なんだかすごく不思議な感覚でした。
　　　　　でも、rubyさんのお陰で、自分の理想としている自分、
　　　　　理想としているライフスタイルを以前より鮮明にイメージでき、
　　　　　「きっとこんな自分になれるハズ♪」とワクワクしてきました(*^-^*)
　　　　　

　２　コーチングを受ける前と後では、
　　　変化が起こりましたか？
　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

　　　　　イメージが以前より鮮明になって、ワクワク感が増しました♪
　　　　　rubyさんと約束した早起きも、まだ1日ですが、
　　　　　理想の自分に近付くイメージをすると、楽しんで早起きできました(^^)
　　　　　早起きも私の最終的な夢と直結しているわけではありませんが、
　　　　　この早起き目標が達成できた時には、どこかほんの少～し前より自信が持てていて、
　　　　　夢に1歩近付けている私になっていると思います☆


　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
　　　ありましたか？

　　　　　今までは、理想の自分に向かいたいけど・・・の「けど・・・」の部分を
　　　　　見て見ぬふりをしていたように思います。
　　　　　でも、今回のコーチングで、そんな自分の弱い部分もしっかり見つめられて、
　　　　　それを克服して理想の自分に近付くための一歩を踏み出すきっかけになりました(^-^)　


　４　コーチへのメッセージをお願いします。

　　　　　お世辞ではなく全部本音で書かせていただきました！
　　　　　なかなか自分自身との約束が苦手な私ですが、
　　　　　rubyさんが一緒に付いていてくれると思うと、
　　　　　すごく心強くて、楽しく目標達成できそうな気がします♪
　　　　　1ヶ月後、白いパンツスーツに1歩近付きますので、
　　　　　応援宜しくお願いします(^-^)
  

> 　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。
　　　　
大変よかったです。

　　　　
自由に話せるのが良かった。自分の話に興味を持ってもらえる
のが純粋にうれしかったです。口に出すことは大きな意味を持ちますね。

> 　２　コーチングを受ける前と後では、
> 　　　変化が起こりましたか？
> 　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

はい、変化起こりました。ひとことで言えば自分の許容量が大きく
なりました。受けて帰ってきた後、どっしりと根付いた感覚がありました。
今も続いています。あとは直感にゆだねられるようになりました。
　
　　
３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
　　ありましたか？

自分はそのまんまでよいのだという気づき。
過去を口に出して話し、受け止めてもらえることで自分でも
無意識に否定していた部分、罪悪感を持っていた部分を、
自分の中で気づきふ～っとうけとめられるようになりました。
過去があってちゃんと今の自分に繋がっているのだという実感を得られました。

戦争に感じている不条理さと自分が過去に受けた不条理さを繋げて
考える視点が新鮮でした。
自分で体験してきたからこそ、今できることがあると思いました。具体的に言うと
、私は実際に戦争を体験していないけれど、不条理な暴力性を体験してきた
事で（個人的な問題）戦争や、社会のシステムの問題、国レベルの暴力性
にも反応し、解決したいと思えるのだと思いました。

未来の自分をイメージ＆メッセージを貰うのは、驚くほど鮮明に出来て
自分にとって自然で無理のない理想像がよくわかりました。
どうやったら理想の生活に出来るのかは、今現在悩んでいたことで
自然の流れに任せるorちょっと辛くても無理しても、努力して頑張って探す
という二つの選択肢のなかで葛藤してました。
でも実際未来の自分からのメッセージを貰うと、今を犠牲にして理想を得られる
ものではないという事がわかりました。
「今」のポイントは自分にとって楽な形でないと自分にとって意味が無い
という事。未来の楽そうな自分を今に実現する、感じです。


　３　コーチへのメッセージをお願いします。
　
　rubyさんは人をリラックスさせる方だと思います。（天然も。。＾＾）
　自分の話に興味をもってくれている、のが話しやすいポイントでした。
　あとは人にほめられるのってやっぱり大切でありがたいですね。
　ほめられた言葉は後々まで残ります。
　沖縄に来て初めてスピリチュアルな部分を含めて＆心の世界のことを
　わかってくれる方とお話できたので、出会いに感謝でした。よかった
　私ってラッキーって思いましたよ、帰るときに。ナイチャーの私としては
　沖縄にそういう方とのご縁が出来た～というのはホントにやったぜ！
　という感じなのです。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜沖縄県　２０代　女性＞