コーチングセッション体験談

  

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>　１、コーチングを受けて、どんな風に感じましたか？
>　　　どんな変化がありましたか？
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>　　　大変良かった
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>　　　コメント
>　　　自分の話を聞いてもらえることで、自分の考えや感情を
　　　　整理することができる。
>　　　「その時どう思ったか？」という問いに対し冷静に自分の
　　　　感情を考えることができる。
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>　２．コーチングを受ける前と今とではどんな違いがありますか？
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>　　　夢への実現が具体的になる。その速度が速まったと思う。
>　　　自分の苦手分野を冷静に考えるようになり、普段の生活でも
　　　　ココは苦手なところね、 などと客観視出来るようになった。
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> 　３．コーチングを受ける中で、どんな気づきや学びがありましたか？
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>　　　自分の弱点やそのカバーの仕方を具体的に考える力がついてくる
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>　４.　コーチへのメッセージをお願いします。
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>　　いつも真摯に話を聞いてくれ、時には厳しく！？突っ込んでくるコーチ。
　　　オヨヨとなりますがそれが私にはとても現実味があって弱点を克服
　　　するべく前向きに考えるエネルギーになっていると思います。
　　　そして、 以前より確実に夢へ加速しているのを感じます。
　　　 まだ始まったばかりで、これからどんなコーチングが始まるか楽しみです。
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　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。

　　①大変良かった
　　　　
　　　コメント

　　　コーチングを受けた時期は、ちょうどプライベートで大変なことが
　　　あったときでした。
　　　心の底では何を望んでいるのか、客観視できずにぐちゃぐちゃでした。
　　　そんな私にrubyさんは優しく語りかけて、時には一緒に
　　　泣いていただいたりして、
　　　本当に素敵な時間を過ごすことができました。
　　　
　　　私と同じ位置まで歩み寄ってくれて、一緒にゴールを目指す、
　　　何を言っても受け止めてくれる包容力を感じました。

　

　２　コーチングを受ける前と後では、
　　　変化が起こりましたか？
　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？

　　前：頭と心が分離している状態でした。
　　　　いい子でいようとし過ぎて、自分の気持ちがわからなく
　　　　なっていました。

　　後：自分の感情を吐き出して、すっきりしたのと同時に、
　　　　こんなに情熱的な自分がいるのか、と驚きました。
　　　　つらいときは「つらい」と言い、楽しいときは「楽しい」という。
　　　　そんな当たり前のことが、少しづつできるようになりました。　　

　　　　今は変化の真っ最中です。
　　　　コーチング後は行動に加速がついています。
　　　　

　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
　　　ありましたか？

　　　「いろんなものを表現したかった自分」を発見しました。

　　　周りの目を気にして、自分の感情や、やりたかったことなどを
　　　押さえ込んで、
　　　ずっとずっと我慢していたように思います。
　　　本当はもっとアツくて激しい女なのに、「さらりと生きよう」と
　　　偽って生きていました。
　　　
　　　コーチングを受けている間はモヤモヤがムラムラに変わり、
　　　最後にはゴォーと
　　　自分の中の何かが燃えていました。
　　　すごく気持ちが吹っ切れた感がありました。

　　　「俺はやるぜ！！！」という闘志ですね。
　　　

　３　コーチへのメッセージをお願いします。

　　　３年前からお付き合いさせていただいておりますが、
　　　着実に夢に向って歩んでいる姿に感動しています。

　　　最初は可憐な雰囲気でいらっしゃいましたが、
　　　時が経つに連れ、現在は周囲を巻き込む力、表現力、
　　　行動力、美しさなどの
　　　rubyさんの魅力が増してきていて、本当にうらやましく思います。

　　　rubyさんは何を言っても受け止めてくれるので、
　　　とてもリラックスしてお話しすることができました。
　　　自分の過去や想いを話すことは、非常に勇気のいることで、
　　　昔のいやな思い出や辛い出来事を話す度に追体験してしまうこともあり、
　　　相手に対する信頼や安心感がないと、自分の深い部分までさらけ出すこと
　　　はできません。

　　　rubyさんはそういう話者の気持ちを汲んでくださるので、
　　　安心してお話できるし、
　　　時には一緒に爆笑し、時には一緒に泣いてくれます。
　　　
　　　こんなに自分の深い部分に語りかけてくれる方（コーチ）は
　　　いないのでは？と思います。

　　　優しくて、しなやかで、美しいココロをお持ちの方です。

　　　いつも陰ながら応援しています。
　　　
　　　　　　　　　　　　　　＜　沖縄県　２０代　女性　＞
　　　

　　　
　　　

  

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> 　１　体験コーチングを受けてどうでしたか。
>
> 　　　　①大変良かった
>
> 　　　　コメント
>
はじめてコーチングというものを体験しました。
正直にいうとこれがコーチングというのかぁ！という感じではありませんでした。
なんだかよくわかんないけど、気持ちよくいっぱいしゃべってしまった！明るい
気分！でした(*^_^*)

本当は違うのかもしれないけど、カウンセリングはつらいところをみなくてはい
けなくてしんどいイメージがあります。固まってしまって冗舌になることはまず
ないというか。結果的にはよくなってもできることならつらい思いはしたくない
ナマケモノな私。プラスのことに焦点をあてて、いっぱいほめられて、しゃべっ
てるうちにやっぱそうだよね！と前向きになれて、とにかく楽しかったのです。
いいかも♪
> 　
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> 　２　コーチングを受ける前と後では、
> 　　　変化が起こりましたか？
> 　　　または、今後、変化が起こるような予感がありますか？
>
すっきりしたような明るい気分になりました。
これでいいんだ！と再確認するような感覚で
自信を持って前に進めそうな気持ちになりました。
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> 　３　コーチングを受ける中で、どんな学び、気づきが
> 　　　ありましたか？

もう少しハードルを下げてもいいんだなあ～という
気づきがありました。
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> 　３　コーチへのメッセージをお願いします。
>
コーチとの相性が大事と読みましたが、
ルビーさんは憧れの人でもあり、同じ匂いも
する方なので(笑)いいんじゃないかしらん♪と感じました。

なんだかルビーさんの声がほっとするというか落ち着く感じで
話しやすかったです。

　　　　　　　　　 ＜福岡県　２０代　女性＞
  

１、コーチングを受けて、どんな風に感じましたか？
　　　どんな変化がありましたか？
　　
　　　①大変良かった　〇
　　　②良かった
　　　③あまり良くなかった
　　　④悪かった

　　　コメント
　　　「コーチングってなに？」という状態で、rubyさんのコーチを受けることに
なった私。
　　　回を重ねていく毎に、コーチは答えを授けてくれる存在ではなく、自分の中に
　　　既にある答えを引き出す手助けをしてくれているのだと理解しました。
　　　チャットコーチングの中で、rubyさんが返してくれる
　　　「これは〇〇と言う事ですね？」というの適切なキーワード。
　　　rubyさんが分かりやすい言葉に置き換えてくれる事で、あやふやな毎日がはっ
　　　きりと輪郭を描き始めました！


　２．コーチングを受ける前と今とではどんな違いがありますか？
　　　
自分が何を思って、何をしようとしているのか、いつも意識するようになりま
　　　した。毎日にムダが無い！


　３．コーチングを受ける中で、どんな気づきや学びがありましたか？

　　　「変えられるのは自分の気持ちだけです。」
　　　当たり前のようでいて、忘れがちのこの事を思い出させてくれました。
　　　　


　４.　コーチへのメッセージをお願いします。　
　　　
　　　東京－沖縄と距離が離れているため、苦肉の策で選んだチャット方式の
　　　コーチング。
　　　文字にする事で、より自分の考えが鮮明になるという思わぬ副産物が
　　　ありましたよね。
　　　rubyさんのコーチはじんわり効いてくるサプリメントのよう。
　　　主婦で働く女で妻、そしてお母さん。一見、私と同じようでいて、大きな力を
　　　内に秘めているrubyさん。
　　　大きな飛躍期待しています！
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜東京都　女性＞