コーチングセッション体験談

　　　＜　体験コーチング　アンケート　＞


◆　体験コーチングを受ける前は、どのような状態でしたか？
　 どのような悩みがあり、どうなりたいと思っていましたか？

★目の前のことだけに執着してしまい　心も身体も縛られ、
俯きがちな自分でした・・・
どうすれば自由な気持で未来に目を向けることができるか？
悩んでいました
（私は何がしたいのか？本当に幸せな結婚が出来るのか）
漠然とした不安を取り除き、大きな波のある感情を変えたい。
と思っていました。


◆　実際に体験コーチングを受けてみていかがでしたか？
　　どんな学び、気づきがありましたか？

★自分から創り出すイメージが難しいと感じました（汗）。
　イメージ（鮮明な写真のような画像又は夢のような）と
　私は捉えているのですが・・・ちょこっとしかイメージが
　湧いてきませんでした。
　けれど　自分の中から感じることのできた
　穏やかなそして冷静な感覚。
　は本当に大切だと感じました。
　そして本当の自分を少し見つけたような気がしました。


◆　体験コーチングを受ける前と後では変化が起こりましたか？
　　または今後、変化が起こるような予感がありますか？

★０～75UPへの変化は勿論なのですが　
　感情の波が大きかった以前と比べ
　セッションして頂いたことで感じることの出来た
　75％UPした私を感じ知ることが出来たので　
　素直に今は以前の０には戻れません。
　自分で自分を感じる感覚を知る。ことは
　０の私が知らなかったこと・・・・
　知らなければ　行けない場所。新しい場所を
　見つけたように感じました。
　そしてこれからも!!と感じています。



◆　体験コーチングで決めた課題を、実際に行動して
　　どんな学び、気づきがありましたか？

★私の色のイメージは青とオレンジだったのですが、
　実は青色は好きな色でなく　洋服は一枚も青を持って
　いませんでしたが、9月末に行われるフラメンコ発表会の
　衣装がなんと青に決定!!
　宿題の　写真　色鉛筆　入浴剤　どれも実際の色で見たい!!
　感じたい!!表現したい!!と感じていたのですが　
　どの色も少し違うかな？と感じてしまいまいたが
　宿題という行動をすることにより　自分のイメージを
　もっと明確にしたい、
　宿題は心と頭のイメージだけでなく　実際の現実の私を
　修正も加えながら鮮明にしていく為の作業だと感じました。　　



◆　コーチへのメッセージをお願いします。

★rubyさん本当に2時間ものセッションをして頂き
　ありがとうございました。
　幸せになる!!と決めてこの５ヶ月・・・自分は本当にきちんと　
　自分と向き合っていけているのか？
　自分を癒しそして手放すことと　無視して捨てることの違いが
　分からず困惑した時もあったのですが　
　rubyさんとのセッションにて　自分から■大丈夫■の言葉が
　出て来たときは　凄く嬉しく　新しいスタート
　 を感じる事が出来ました。
　そして新しい75UPの感覚は　大好きな私です。
　今まで自分のことを好きだとは思えなかったのですが　
　今は思える時間が増えています♪　気がつくとニヤニヤ（怪しい人）に
　自分は何がしたいのか？自分は誰を求めているのか？
　よりも　どんな自分でいたいか　いることが出来るか？
　パートナー　も仕事も根源はきっと同じなのですね♪
　これからが　私の新しいスタートだと感じさせて頂けたこと
　本当に感謝致しております！
　これから　一年後・・・・ニヤニヤ♪です♪
　本当にありがとうございました。


　　　　　　　　　　＜岡山県　30代　女性＞