コーチングセッション体験談

> 　　個人コーチングセッション　アンケート
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> ◆コーチングセッション期間中に得た成果は何ですか？
> 　あなたが手にした成果（達成した目標、新しく始めた習慣、
> 　やめた悪癖、チャレンジしたこと、など）を記入してください。

自分を責めたりする事や自己評価を下げる事が少なくなった。
まだ少しはありますが、早くリセットすることができるようになった。
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> ◆コーチングセッション期間中に得た気づきや学び、内面の変化は何ですか？
> 　自分自身についてどんな気づきがありましたか？　
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テーマは仕事だったのに、詰まるところはほとんど旦那だった事に気付いた。
彼の責任にして、逃げてる自分もあったなと反省・・・（。。：）
今は似たような事に直面しても、以前のようにひきずって悲しまなくなった
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> ◆コーチングセッション期間中に様々な課題に取り組む中で
> 　どんな学びがありましたか？
> 　内面的にはコーチングを受ける前と今とでどんな変化がありますか？

内面は強くなりました！
起こることすべて自己責任。
しかし、自分を責めることはできるだけやめて、
学びにつなげる習慣ができています。
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> ◆その他　ご自由に感想をお書きください。

rubyさんとのセッションが終わって
約４か月たってからのアンケートになってしまいましたが・・・
コーチングを受けていた時の私の状況を今振り返ると、
とても大きな変化があったと思います。
なかなか自分を褒めることができませんでしたが、
妊娠中である中いろんな事に向き合った自分を
今はがんばったな～とこころから思えます。
寄りそってくれて感謝しています。本当にありがとうございました>
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