コーチングセッション体験談

◆　コーチングセッションを受ける前は、どのような状態でしたか？
　 どのような悩みがあり、どうなりたいと思っていましたか？


コーチングを受ける前は、ドキドキとワクワクが入り混じったような、
複雑な気持ちでした。

悩み、というのか、いろいろ考えすぎて、本筋がわからなくなっている、
こんがらがっている、という状態でした。
また、一歩を踏み出す勇気が足りなかったように思います。

子供から見て、カッコイイ、がんばってる、と感じるような大人になりたい。
とにかく、一歩踏み出したい、進みたい、ということと、
背中を押してほしいと思っていました。




◆　実際にコーチングセッションを受けてみていかがでしたか？
　　どんな学び、気づきがありましたか？


　　自分でも驚くほど、素直な気持ちをお話できました。
　　「意識」することの大切さを学びました。
　　なんとなく、肝心なところは、不安があって考えてるようで
　　逃げている自分に気づきました。
　　

◆　コーチングセッションを受ける前と後では変化が起こりましたか？
　　または今後、変化が起こるような予感がありますか？


　　変化は、起こりました！
　　はじめは小さなこと、子供となにげなく接するところの変化、
　　自分が今までしていなかったこと、できなかったことを、
　　いつまでも考えこまずに、
　　やってみよう！少しでもいいから！と思えるようになり、
　　少しずつ実行にうつせるようになりつつあります。



◆　コーチングセッションで決めた課題を、実際に行動して
　　どんな学び、気づきがありましたか？


　　行動する前に、考えていたことが、不思議になるくらい、
　　気持ちが楽になりました。
　　また、行動すれば、いろんなことに出会えて、
　　またそこからいろいろな発見があること、
　　そこから何かを感じようと思うようになりました。


◆　コーチへのメッセージをお願いします。


　　rubyさんとお話できて、出会えて、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
　　自分で「転機」にしようと思える、勇気とパワーを頂きました。
　　言葉ではうまく言い表せないです。
　　これから少しずつ成長していくことが、一番の表現になるのかと思います。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜沖縄県　３０代　赤堀綾子＞