コーチングセッション体験談

＜　個人セッション クライアントの声＞


◆コーチングセッション期間中に得た気づきや学び、内面の変化は何ですか？
　自分自身についてどんな気づきがありましたか？

　・セッションは、起こっていることの本質を理解する場だった。
　　その理解が深まるほど、現象は加速する。

　・目標達成に向かう歩みを速めるための「コンディションを整える」。
　　そのための選択肢（簡単にできること）はたくさんある。
　　どうせなら、楽しいやり方で取組んだ方がたぶん有効。

　・自分は「伝える人」だということを再度意識した。
　　わかりやすく、やわらかな感性でもって伝えることをしたい。

　・コーチング」のすばらしさ・面白さを体感・実感し、
　　この仕事への想いが強まった。
　（良さは頭だけではわからない、実体験しないと）


◆コーチングセッション期間中に様々な課題に取り組む中で
　どんな学びがありましたか？
　内面的にはコーチングを受ける前と今とでどんな変化がありますか？

　・目標シートで設定した12月末までを期限とした目標は
　　現時点でほぼ１００％達成できている。
　　設定時は「ハードル高いかなぁ」と思ったが、そのギャップを埋めて
　　くれる見事なチャンスが重なり、その波に次々と乗り、
　　気づいたら成りたかった状態に近づいていた感じ。

　・目標シートには、目標達成のために必要と思われるアクションの詳細を
　　書いていたが、書いた（＝したいと思った）ことで、
　　それらが起こったし・起こしたような気がする。

　・期間中、いろんな習慣にトライする中で、何が必要で何が必要でないか、
　　自分にとっての優先順位、それは時期によっても異なることが見えた。
　「習慣の力をうまく活用すること」が目標達成のためにも有効で
　　あることを実感。

　・ＧＯＡＬに向かってどう進んでいったらいいのか、
　　自分なりの方法がわかった

　・メンタル・コーチングがどのように機能するか、その有効性がわかった。


　◆その他　ご自由に感想をお書きください。

　　rubyさんからあふれ出る「コーチマインド」を、
　　私の中のいろいろな感覚が受け取ってきました。
　　それは、私自身がこれからコーチを仕事にしていく際の、
　　豊かな「土壌」となり、そこから様々な可能性が育っていくことに
　　なるのだと思います。

　　　　　　　　　　　　＜岡山県　４０代　井上尚子さま＞