コーチングセッション体験談

◆　コーチングを受ける前は、どのような状態でしたか？
　 どのような悩みがあり、どうなりたいと思っていましたか？

　体調不良。。。退職。あきらめ。鬱々としていました。
　「今・この時を大切に・・・」でも、私は一体どうあればいいのか？
　内面に問いかける日々でした。


◆　実際にコーチングを受けてみていかがでしたか？
　　どんな学び、気づきがありましたか？

　深く深く一つ一つを整理しながら、
　その時の問題に向き合うのではなく、
　その時私がどう感じていたのか？
　をしっかり感じることができました。

◆　コーチングを受ける前と後では変化が起こりましたか？
　　または今後、変化が起こるような予感がありますか？

　何よりもしっかり現実と向き合うことができました。
　頭の中がクリアになり。。。
（決して何カ月も寝ていたわけではないのですが、、、。）
　良い目覚めがありました。

◆　コーチングで決めた課題を、実際に行動して
　　どんな学び、気づきがありましたか？

　毎日体が動きます。すっきりと日々のことを感じています。


◆　コーチへのメッセージをお願いします。

　rudyさんの優しく、そして落ち着いた声に私は
　抵抗を感じづに素直にお話しすることとができました。
　確かにいろいろなスキルをもつコーチの方がいらっしゃるのでしょうが、
　ともに在ること、、。を強く感じることができました。
　安心感。そして行動していくことへの大きな一歩になっています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　＜３０代　女性　Ｍ．Ｍさま＞